[...] w samo sedno ;d moj boze nic mnie bardziej nie smieszy jak tacy ludzie, zreszta jakos zwieksza mi sie agresja jak patrze na takich... po 3 cyklach z mety i omy maja reke mniejsza od polowy niecwiczacych i wogule sa jak przecinaki,zaloza 3 bluzy+ kurtka puchowa+puszki po koli pod pache i bujaja sie jakby mieli najszercy conajmniej jak arni
[...] w ogóle, podejrzewam że to któreś z aminokwasów. 3) ZAPACH - zapach proszku już jest ok. Jakiś tam nieprzyjemny zapach pozostał, ale dużo mniej niż przy pierwszym otwarciu puszki. ;-) http://iv.pl/images/19223448747375903964.jpg DT: 19.11.2014 TRENING: CHODZENIE - 7km BIEGANIE - 40min JOGA - 1h Dużooooo rozciągania, relaksacja, miło spędzony [...]
[...] miał byc normalnie dzień nie treningowy ale, że poprzedniego dnia zrobiłem same czworogłowe to przyjechałem na siłownie zrobić specjalnie dwugłowe Przed treningiem: - 2 puszki Bcaa DRINK TRENING Dwugłowe uda 1. Żuraw - 3 serie po około 12 powtórzeń 2. Uginanie goleni leżąc - 3 serie, ostatnia drop 3. Uginanie goleni stojąc - 3 serie, [...]
[...] w oleju...i : zawartosc w 100g produktu (nie samego tunczyka lecz produktu! czyli tunczyka z dodatkami) 25,2bialko 0,9 wegli 6,6 tluszczy Masa netto 180g (czyli bez puszki) w tym tunczyka 130g. zakladam wiec ze: owa zawartosc puszki ma nastepujace wartosci odzywcze : 43g bialka +- 1,5g wegli+- 10g tluszczy+- czy tak nie [...]
[...] nigdy się nie zawiodłem i zawsze byłem zadowolony. Smak BCAA XPLODE pomarańczowy jest pyszny w porównaniu do tego co wcześniej piłem Nie ukrywając też że oprawa graficzna puszki jest świetna!Gdy wszedłem do sklepu z pośród tych wszystkich ,,szarych'' suplementów od razu w oczy rzuciło mi się BCAA XPLODE Cena jest bardzo dobra! zwłaszcza w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z Panem Trenerem :-) Jak już będę coś wrzucać to raczej ostatnio zachwalany Revex lub Clen Burexin, który ostatnio na mnie dobrze podziałał, mimo, że zjadłem tylko 1/4 puszki. Wiem, że wynik jest nie miarodajny, ale schudłem na nim wtedy 0.5kg, a gdy się pucha skończyła to waga stała chyba z 2-3 miesiące, aż zmieniłem dietę. W związku z [...]
Dziekuje bardzo za odpowiedz jest to tak rozpisane jak chcialbym zeby bylo(dla osoby zaawansowanej)co do hmb to dokupilem revolution bo fc mam polowe puszki w sumie daje mi to 600 tabl hmb dieta:(czyli tak aktualnie jadam nacodzien) 1)jajecznica z 3 duzych jaj smarzona na stolowej lyzce oliwy z oliwek z polowa cebuli,3 duzymi pieczarkami i 4 grube [...]
[...] zielona, mietowa,z kopru,pokrzywa kawa,kombucha, spiced tea, melisa suple-, wapn+magnez+cynk,b6,omega3, tran /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7db45673b27943b4bbc5b563d0fb6f79.JPG od 2 dni mam ssanie na tluszcze, przezornie nie otwieram puszki z kokosowym bo grozi jednorazowym spozyciem{{:-( Zmieniony przez - victoria7803 w dniu 2013-05-07 14:11:51
[...] ksylitol, proszek do pieczenia, olej kokosowy, a na nim krem budyniowy (na mleku migdałowym) z pokruszonymi waflami ryżowymi i wiórkami kokosowymi. Drugie : fasolowe - 2 puszki białej fasoli, 3, jaja, 2 banany, 30g odżywki białkowej. 100g posiekanych orzeszków ziemnych Więc wszystko zdrowo i fit :-P I będzie to mój cheat w tym tygodniu razem [...]
[...] - że tak powiem - czyli ćwiczyłem a w trakcie miałem wiele przemyśleń na temat życia. Coś jak po narkolcach Ten "dodatni" efekt utrzymywał się do połowy puszki Dorian klepie i niestety, ale nie umiałem długo zasnąć Być może efekt ten potęgują dwie rzeczy: trening o późnej porze i porcja HP po treningu w którym jest również [...]
Pisałeś, że szamiesz jakieś 3500kcal, a z tej diety, która wypisałeś wychodzi jakieś 4100-4200 :D Dieta: Posiłek I-100g płatków owsianych górskich,8 jaj Posiłek II-130g makaronu z pełnego ziarna,250g piersi z kurczaka,warzywa Posiłek III,IV,V taki sam jak II Posiłek VI-200g łososia wędzonego lub 2 puszki tuńczyka
[...] Oscar i zjedzą 0,131 mg rtęci Ty mówisz ludziom, żeby nie przesadzali z tuńczykiem, ze względu na wysoką zawartość rtęci. Jest to absurdalne, z racji tego, że można zjeść 3 puszki Lisnera i zjeść tym samym 0,084 mg rtęci, a można zjeść 3 puszki Abby i dostarczyć 0,885 mg rtęci, także te ograniczenia są zupełnie bezpodstawne i bezsensowne, gdyż [...]
Ja zjadłem pół puszki w sierpniu i w dwa tygodnie zeszło ze mnie 9kg mimo siedzacego trybu zycia (pracuje w biurze).Przestałem brać bo coś mi się zaczeło dziać z sercem.Dieta standardowa, nieskokaloryczna, redukcyjna, dwa razy w tygodniu intensywny trening ruchowy.Wydaje mi sie ze ze spalaczami jest tak ze kazdy musi sobie znalezc taki ktory [...]
[...] opisujac kazdy, NOZ - mialem, i uwazam go za najgorszy stack jaki mialem okazje probowac, zarowno zaczynajac od spraw mniej istotnych: smak, zapach (ktory po otwarciu puszki od razu mnie negatywnie nastawial do wypicia), poprzez dzialanie (pompa na treningu, pobudzenie - srednie/slabe) i ogolne wrazenia po skonczeniu puszki, lipa Deca [...]
no to teraz ja coś napiszę nt. swoich odczuć.. otóż naczytałem się nt. smaku i podchodziłem to puszki Reanimatora z rezerwą ale i ciekawością - w końcu jadłem w swoim życiu różne g_na.. no ale wczoraj nadszedł czas.. jakież było moje zaskoczenie gdy okazało się że smak pomimo tego że do najlepszych nie należy był całkiem przyzwoity - poszło jak po [...]
[...] #nr 2, jakies 150-170gram pieczonej pangi z warzywami Godzina 18 - Koktajl z 500ml kefiru, jednego banana, jednej mandarynki i 100 gram chudego bialego sera - wlasnie mnie rozrywa, ale nie przestaje tego pic . Zostaje kolacja, mysle o jakiejs jajecznicy albo tunczykuz puszki, co wy polecacie ? Zmieniony przez - Vebra w dniu 2009-02-23 18:19:51
[...] Twoja stara gryzie pumeks Twoja stara Ekto faza aktywacja Twoja stara trzaska drzwiami Twoja stara to antykwariat Twoja stara zabrała nam bombki Twoja stara bananła puszki z choinki w nocy Twoja stara obsługuje ksero w barze koreańskim Twoja stara macha kijem Twoja stara Find and Kiss emo Twoja stara poszła w !przepraszam Twoja [...]
[...] 2 tłuszczu i 18 bialka), czy mam wliczac te kalorie do dziennego zapotrzebowania czy nie?? A niech sie ktorys zasmieje....... Przynajmniej nie mowie "Chwyć w dłonie dwie duże butelki wody mineralnej (jeśli są za ciężkie, weź dwie małe puszki groszku konserwowego)" <hahaha> Zmieniony przez - taska w dniu 2005-06-15 05:51:15
ja ostatnio mialem troche zarcia z wojksak, massakra jakie oni tam maja pyszne puszki rybne!!!!!!!!!!!!!! pierwszy raz takie widzialem, i to bylo bez zadnej firmy bez etykiet tylko takie puchy i nadruk nr patrii i data, ale w puszcze cale kawaly ryby byly, nie to co w sklepie. i chlebek bez cukru tez dostalem